Riprendono i seminari “Salute, benessere e longevità”: il calendario degli appuntamenti fino a dicembre

Dopo gli incontri di maggio e giugno, che hanno registrato un notevole interesse e una partecipazione molto positiva, riprende il programma dei seminari “Salute, benessere e longevità”, con un nuovo calendario di appuntamenti che ci accompagnerà fino alla fine dell’anno.

Gli incontri sono rivolti a giovani e adulti residenti e si svolgeranno presso il Centro di Aggregazione Sociale, in via Giotto 1. Un percorso multidisciplinare dedicato alla salute, alla qualità della vita, al benessere psicofisico e all’invecchiamento attivo.

Qui di seguito calendario degli incontri da settembre a dicembre 2026:

Venerdì 18 settembre | 16:30–18:30
Allenare la mente divertendosi: Bridge
a cura dell’ingegnere Roberto Usai

Venerdì 25 settembre | 16:30–18:30
Respirare e rallentare: ritrovare calma e presenza (Mindfulness)
a cura della psicologa Giulia Angius

Venerdì 2, 9, 16 e 30 ottobre | 16:30–18:30
Il fegato e come riequilibrarlo con rimedi naturali. Presentazione del libro “Reset Fegato”
un ciclo di incontri a cura della farmacista Stefania Melis

Lunedì 9 novembre | 16:30–18:30
La sfida della longevità, una questione aperta. Programmi di promozione della longevità attiva e adattiva
a cura del medico oncologo Roberto Pili, Presidente della Comunità Mondiale della Longevità

Sabato 14 novembre | 16:00–18:00
Introduzione al Tai Chi Chuan
a cura dell’istruttore sportivo Filippo Serra

Venerdì 20 novembre | 9:00–10:30
Camminata metabolica: condivisione di esperienze e tavola rotonda sui benefici dell’attività motoria per la salute e il benessere psicofisico
a cura dell’istruttrice sportiva Elizabeth Jane Soru

Lunedì 23 novembre | 16:30–18:30
La sfida della longevità, una questione aperta. Programmi di promozione della longevità attiva e adattiva
a cura del medico oncologo Roberto Pili, Presidente della Comunità Mondiale della Longevità

Venerdì 4 dicembre | 16:00–18:00
La cucina della longevità
a cura della nutrizionista Manuela Piras

Venerdì 11 dicembre | 16:00–18:00
Mangiare bene e vivere meglio (e più a lungo)
a cura dell’esperto di cucina Christian Collu

Il ciclo di incontri è un’iniziativa fortemente voluta dall’Amministrazione Comunale ed è organizzata in collaborazione con la Cooperativa Sociale Passaparola.